Все про коучинг и терапию
Кто такой коуч и зачем нужен коучинг?
.jpg "Кто такой коуч и зачем нужен коучинг?")
Как понять подходит ли мне коуч?
Большинство коучей предлагают первоначальный сеанс бесплатно по скайпу или телефону. Вы должны увидеть и почувствовать, понимает ли вас коуч, действительно слушает то, что вы хотите донести. Коуч слышит ваши цели, или же он ставить цели за вас?
Коучинг и психотерапия
Давайте, поговорим о коучинге, как инструменте, который быстро и эффективно выводит вас из застойного состояния. Коучинг- это не терапия, которая имеет тенденцию сосредотачиваться на прошлом. Коучинг всегда ориентирован на будущее. Но есть еще понятие психотерапии, как убирание препятствий на пути достижения цели.
Как проходит консультация?
Как именно происходит коучинговая беседа?
Коуч не дает советов, а просто задает продвигающие вопросы. У вас появляется четкое представление о том, какие шаги необходимо предпринять. Вы рисуете себе план действий, причем скорость и количество действий выбираете именно вы.